اگر در این ایام تصمیم داشتید غذایی در مهمانی و رستوران میل بفرمایید

 و شک دارید که آیا آشپز آداب  غذا پختن را رعایت کرده یانه؟

 یا بیم دارید خوردن این غذا اثر منفی روی شما و جنین نداشته باشد 

قبل غذا سوره تین را بخوانید.

اگر 

لک بینی

جفت سرراهی

سقط

زایمان زودرس 

نداشته اید انجام رابطه زناشویی در ایام بارداری با رعایت نکات که از دکترتان میپرسید مانعی ندارد 

این امر موجب کاهش ویار است.

مورد چهارم 

🔴سرزنش کردن

سرزنش کردن شریک زندگی به این خاطر است که شما تمایل دارین احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنید.

این کار هنگام بحث و مشاجره به هیچ وجه درست نیست.

🔴مسولیت کارهای خودتون رو به عهده بگیرید و اشتباهات خود تون رو به گردن دیگران نیندازید.

🔴زمان صحبت کردن با همسر خودتون از کلمه های مناسب استفاده کنید و بهش احترام بزارید تا مجال برقراری ارتباط صحیح رو پیدا کنید.

🔴پس سرزنش ممنوع!!!! 

به خصوص زمانی که میخواین خودتون رو تبرئه کنید!

🔴🔴نکته پنجم 

استفاده از عبارت ناسزا

این عبارت ها شامل تمام جملاتی که همسرتون رو حقیر میکنه، از جمله کلمه های تند و رکیک باشه!!

🔴وقتی ما عصبانی میشیم دلمون میخواد مشکلاتمون رو با کسی درمیون بزاریم!

در این وضعیت معمولا همسر خودتون رو پیش دیگران کوچیک میکنید! و جنبه های منفی او رو بازگو میکنید!

🔴این کار باعث میشه فاصله بین شما دو نفر بیشتر بشه! 

شما باید،فقط از نقاط مثبت همسرتون پیش دیگران صحبت کنید.

برنامه ریزی نکردن یعنی برنامه ریزی برای شکست

یکی از کلید های موفقیت، داشتن نظم در انجام دادن کارهایی است که باید انجام دهید؛

حتی اگر میلی به انجامش ندارید…

 اما میدانید مهم هستند و باید انجام شوند.

حس خوب داشتن از مادری مهم ترین نکته در ایام بارداری است 

با فرزندتان سخن بگویید

دستتان را روی شکم قرار دهید و قرآن قرائت کنید

تکرر ادرار در ابتدا و انتها بارداری امری طبیعی است

برای مبتلا نشدن به عفونت زنانه

اگر ترشح روی لباس دیدید حتما لباس را تعویض کنید 

حتما از لباس زیر نخی استفاده بفرمایید 

تاخیر در رفتن به دسشویی و حبس ادرار خود باعث عفونت است 

زدودن موهای زائد توصیه میشود

قبل رابطه حتما زوجین حمام کنند 

چرا که عفونت یکی از زمینهای سقط جنین است

در ایام بارداری بهتر است از رنگ مو استفاده نفرمایید اما اگر تمایل به این کار دارید از رنگ مو های بدون آمونیاک استفاده بفرمایید.

🔴رکن دوم اینکه زیر آتش هوا می باشد به تعبیر طب اسلامی باد. 

🔸باد کلمه ی سنگینتری است چون ضمن اینکه هوا در دلش نهفته است یک توان جا به جایی هم است که در جا به جایی هوا اهمیت دارد پس کلمه ی باد کاملتر از هوا است. 

مزاج باد گرم و تر معرفی شده اما این گرما در رطوبت بستگی دارد به میزان بهره مندی از همسایه بالایی و پایینی.